70代です どうぶつや花が好きです 趣味は、囲碁と将棋です 温泉めぐりも趣味です ほとんど毎日午後3時に晩御飯 夕方には寝て朝は 毎朝2時前後に起きて自分なりの 体操をしています これからも健康でいるために 簡単にできる運動が知りたいです 人生100年これからじゃい😃 よろしくおねがいします👴