夏バテに気をつけてがんばって！ トマトには、水分やカリウムによる体温調節、クエン酸による疲労回復、リコピンの抗酸化作用があり、夏バテや熱中症の予防に高い効果を発揮します。食欲がない時でも、生やジュースで手軽に栄養と水分を補給しよう🍅