れな🌻🌻超推し‼️ 推しがいて応援出来る幸せ☺️ 🏃♂️市民ランナー🏃♂️ 【2026〜2027シーズン出場予定】 ①2026/11/01 筑後川マラソン ②2027/01/17 石垣島マラソン 🏃♂️Daily Running🏃♂️ Runningは休日がメイン 仕事の日は筋トレ or ストレッチ キツイ練習は一切無し 故障なく楽しく走ることがモットー‼️ 🏃♂️8月走行距離:113.24km🏃♂️ 🏃♂️9月走行距離:104.38km🏃♂️ 🏃♂️10月走行距離:17.74km🏃♂️ 10/1(木):30分Jog (5.29km) + WS (200m×2) 10/2(金):30分Jog (5.53km) + WS (200m×3) 10/3(土):30分Jog (5.52km) + WS (200m×2) ⚽️サッカー観戦も好き⚽️ 日本代表・ガンバ大阪を応援📣
